Сегодня был первый урок нидра йоги. мне понравилось. гуру говорил следуйте за вашим гидом на гору, и я пошла в гору с Гын Соком, корейским актёрои и певцом. он меня вёл. меня только порадовало чувство легкости и покоя после. и почему то я угадала какой образ будет дальше два раза, просто их представив.